SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 opakowania stykną, sam żarłem 4 kapsy dziennie i pierwszy raz na mnie tribulus z dodatkami działa. duża zasługa pewnie w tym epimedium i żeń szenia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 12:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Boogie nie boj zaby z tym Energized. Dzisiaj przed treningiem zarzucilem 2 kapsy Thermala Blast Extreme i zamiast cwiczyc pieknie usnalem. Pierwszy raz tak, wiec u ciebie powinno byc ok. 18 godz, to jeszcze nie tak pozno. Sprzecik masz niezly

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-13 18:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jacoldo ja tego niejadlem...pierwszy raz to widze Wasal ,propozycji na cykle ph to tu juz bylo dziesiatki wiadomo jak chcesz teraz dobry cykl na ph to cos z tego:s-drol,h-drol,M1T,D-STiANOZOL innych niepodaje bo pewnie juz niedostaniesz nic np. z Generic Labz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-15 04:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -lekko zwieksza apetyt -zwieksza jasnosc umyslu,energie i sile -sprawia ze miesnie sa znacznie pelniejsze -wspomaga leczenie boli przewleklych,zmniejsza bol miesni,sciegien pierwszy raz w suplementacji uzyta zostala Agmatyna Porcja: 4 caps Ilosc Porcji: 20 Agmatine Sulfate :1000 mg R-Alpha Lipoic Acid: 300 mg Cena w USA ok 35$ Jedno [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 03:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jakie sa proporcje bialek w Micellar Matrix ale sklad jest taki sam jak w isobolicu natomiast odnosnie pvl nutrients bardzo fajnie wyglada ISO-STACK 10 pierwszy raz widze taki sklad bialka cena w polsce tez bedzie pewnie porzadna.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 19:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z góry sorry za offtopic i pewnie było to już wiele razy ale te informacje mogą być przydatne dla ludzi którzy chca pierwszy raz cos zamowic z USA. Zamowilem z BB.com 2xNAG i 5xZ-force, jako przesyłke wziołem International Express Courier (2-5 dni) a cena taka sama jak poczta ( 7-14 dni ). To był DUŻY błąd bo nie dosc ze zatrzymali przesyłke przy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 15:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sa tez skoksowane stejki i ryby z rtecia co to za motyw z tymi pryszczami po kuraku? pierwszy raz slysze? a jak jest zima to gdzie te krowy i owce sie pasa? jednak w październiku mam wymarzony wyjazd (wymiana uczelniana), na który ciężko pracowałam ucząc się. Chciałabym się nim w pełni cieszyć, dlatego chcę w te 3 miesiące włożyć maksimum [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2011-07-03 04:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej dziewczyny , dzisiaj pierwszy raz robiłam to FBW i musze przyznać ,że jestem pod ogronym wrażeniem bo mój trening trwa znacznie krócej ,ale mam jedną watpliwość czy nie jest tu z mało ćwiczeń , dzisiaj miałam tylko po 2 serie i zrobiłam to w miare szybko czy nie mogłabym dodać jeszcze jednego ćwiczenia na pupe, brzuch, biceps , triceps albo co [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8206 Data: 2016-01-07 19:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzis przed treningiem pierwszy raz przyszła pora na Prolongatum z BX. Opakowanie proszek po zalaniu mlekiem po wymieszaniu Wrażenia: smak - czekolada - rewelacja rozpuszczalnosc - 100%

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-25 18:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no niby duża kaps. - ale wchodzi fajnie Co do treningu dzisiejszego: Pierwszy raz brałem Tight'a - nie wiem co jest,ale ostatnio cokolwiek wezmę (amp'd,leviathana - próbki które miałem) zawsze mnie kopały.... ......a teraz było tak jakbym wziął Amp'd razem z Levim - masakra. Juz nie pamietam kiedy tak sie spociłem - przy drugim cwiczeniu byłem [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 19:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest najlepszym rozwiązaniem, tylko wersja z paskami, która osobiście najbardziej mi się spodobała, ale nie miałem pasków, żeby jej wypróbować. 3. Też wykonywałem je pierwszy raz, starałem się trzymać tułów prosty... ale nie do końca wyszło. 4. W tym ćwiczeniu trochę czułem ten dwugłowy, ale coś jednak było nie tak... 5.Tutaj tak średnio, [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8662 Data: 2012-11-03 20:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj pierwszy raz po roku wróciłem do splita. nawet nie bylo tak zle, znaczy dzisiaj nie jest. triceps ostro dostal po dupie, klatka dala rade. wrocily stare, dobre cwiczenia:D a ze plaskiej ostatnio tez nie robilem pod katem silowym to nie wiedzialem czego sie spodziewac silowo wygladalo tak sobie, robilem 12,10,8,6,4 i max zeby zobaczyc na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 07:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabite wodą hmm pierwszy raz z taką opinia się spotkałem. Mają na pewno prawdziwy smak pełniejszy gdyż nie ma takich strat wit i minerałów co jest bardzo korzytsne.

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-26 15:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jeszcze trochę od siebie co do jedzenie w szkole. Też brałem miche z ryżem i kurakiem albo kaszke czy jajka, gdy pierwszy raz wziąłem to się śmiali, a ja im tłumaczyłem że lepiej jest zjejść obiadek na przerwie niż męczyć suchą bułkę, po jakimś tygodniu jak każdy spróbował mojego posiłku sami prosili się o zostawienie :D .....ten się śmieje [...]

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 19:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x3 SPORT III. A)Klatka 1.wyciskanie na płaskiej 10x20kg 13x40kg 7x50kg 4x52kg 4x52kg 3x55kg 2.skos 5x30kg 5x35kg 5x37,5kg B)Ramiona 1.uginanie ramion na maszynie 4serie pierwszy klocek plus 2kg po 6 powt 2.prostowanie ramion na maszynie 4 serie IV klocek po 8powt 3.wyciskanie francuskie 3x8x12,5kg C)Nogi 1.przysiad ze sztangą z przodu 8x20kg [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 19:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + ABSII 1.Przysiad 15x35kg 15x45kg 11+4x55kg* 2.Wyciskanie skos 15x27,5kg 15x32,5kg 15x37,5kg 3.Rozpiętki 15x5kg 15x7kg 12x8kg 4.Opuszczanie 10razy +10 min aero -> obczaiłam pierwszy raz wioślarza. Moje odczucia: fajne, ale mnie trochę kręgosłup od niego bolał.. AD1. Hmmm mam coś z biodrem i mnie boli w trakcie przysiadu, byłoby to jeszcze do [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 16:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///PROJEKT MASA 2 - krisking12///**Team Panda**

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na plaskiej sztangielkami - 8x6 20 kg x 6 25 kg x 3 30 kg x 2 32,5 kg x 7 /FILM 1 25 kg x 12 20 kg x 15 15 kg x 15 /FILM 2 FILM 1 FILM 2 Zayebiscie, naprawde! 32,5 chyba pierwszy raz w zyciu wyciskalem i poszlo calkiem niezle - 7x. Mamy troche ponad miesiac, mysle ze pod koniec projektu pojdzie 40 kg x 4-6. Regresy zniszczyly doszczetnie - [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 21:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmnnn... Ciekawe.. skąd masz tę fotę? pierwszy raz ją widzę. W każdym razie to co widzimy to stan po 30 latach treningu. Treningu który był do niego od początku dopasowany i był prowadzony mega systematycznie... czy uważasz że gdyby przez te 30 lat brał jeszcze dodatkowo koksy to wyglądałby TYLKO tak jak w tej chwili? nie sądzę... Z rozmów z nim [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11646 Data: 2009-11-15 10:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    09,10 - raczej juz nie wydam kasy, pierwszy raz super zabawa, drugi raz juz tak sobie, ale sa ludzie co jezdza co roku i im sie podba.

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 17:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja Kitka

    Post
    Ladies SFD

    [...] z łososiem, takze byl tez biały ryż. banan i kiwi wliczam, poniewaz na ich bazie robilam te koktajle i troche skubnełam, troche podpiłam. ale generalnie czysto. trening: pierwszy raz w zyciu obudzilam sie bardzo wczesnie rano (bez budzika!) i nie moglam juz długo zasnac. za oknem był piekny swit i orkiestra ptaków. chapsnełam wiec bcaa i [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10901 Data: 2014-06-09 09:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)